Här under finner du som tränare användbara länkar med övningar, tips m. Teknikmanual på svenska Teknikmanual Tränarbibel – när idéerna . Nybörjare Vill du veta hur man spelar badminton? I dina första övningar är det bra om du slår på bollen med platt racketsida. Här finns massor med bra filmer på hur man gör för att bli bättre!

Kika gärna på artikeln Nybörjare och kanske vore det en bra idé att ha en sektion med Övningar . En av många övningar på gårdagens träning.

Här finns lite länkar till övningar för att öka på styrka och uthållighet. Först presenteras övningar, som tränas enskilt, sedan parövningar. Här finner du massa varianter av övningar för att kunna variera träningen och.

Jag hjälpte också Badminton Ireland under ett år samt utvecklade den fysiska . Sedan så spelar vi naturligtvis en massa badminton också. Ja, det finns nästan oändligt många olika övningar man kan göra som är roliga, utmanande och lär . Ska nästa vecka hålla en lektion i badminton på en gymnasieskola, och skulle behöva hjälp att hitta på övningar att göra innan vi ska spela .